Səbət boşdur!
Evlilik öncəsi dövr, çox qadının sürətli kilo vermək istədiyi bir dövrdür. Bu dövrdə, nə qədər vaxtda neçə kilo veriləcəyini yaxşı planlaşdırılması lazımdır. Evlilik öncəsi son dəqiqədə, məhdud pəhrizlərlə verilən sürətli kiloqramlar səhvdir. Toy günü canlı, parlaq, enerji dolu olmaq istəyirik. Amma qida dəyəri aşağı pəhrizlər sizin yorğun, dərinizin solğun, saçlarınız cansız görünməsinə səbəb olur.